Cảm lạnh: Nguyên nhân và phương pháp phòng bệnh

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Thị Hải

Cảm lạnh là một bệnh lý đường hô hấp hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu hay vắc-xin phòng ngừa. Vì vậy, phụ huynh cần trang bị đầy đủ kiến thức về bệnh này để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc con em mình một cách hiệu quả hơn.

Bệnh cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh là căn bệnh đường hô hấp trên

Cảm lạnh là một dạng nhiễm trùng đường hô hấp trên, ảnh hưởng đến mũi và họng, do virus gây ra. Mặc dù có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Theo các nghiên cứu, trẻ nhỏ trung bình có thể bị cảm lạnh từ 6 đến 8 lần mỗi năm.

Bệnh cảm lạnh thường xuất hiện quanh năm, nhưng tỷ lệ mắc cao hơn vào mùa đông và mùa xuân.

Nguyên nhân gây cảm lạnh

Nguyên nhân gây nên căn bệnh cảm lạnh

Có hơn 200 loại virus có thể gây ra bệnh cảm lạnh ở trẻ em, phổ biến nhất là Rhinovirus, chiếm khoảng 40% các trường hợp, và Enterovirus. Những virus này thường xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, mắt hoặc mũi, thông qua các giọt bắn chứa virus từ người bệnh khi họ ho, hắt hơi, hoặc nói chuyện.

Ngoài ra, virus gây cảm lạnh có khả năng tồn tại trên các bề mặt bên ngoài cơ thể người trong thời gian dài, từ vài giờ đến vài ngày. Vì vậy, trẻ có nguy cơ nhiễm bệnh khi tiếp xúc hoặc dùng chung các vật dụng cá nhân của người bệnh như cốc, bát đũa, khăn tắm, đồ chơi, hay điện thoại.

Dấu hiệu bị cảm lạnh

Dấu hiệu bị cảm lạnh

Các biểu hiện của bệnh cảm lạnh có thể khác nhau ở từng người, nhưng thường xuất hiện trong vòng 1–3 ngày sau khi cơ thể tiếp xúc với virus. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi;
• Đau họng;
• Ho;
• Đau nhức cơ, đau đầu;
• Mệt mỏi
• Sốt nhẹ;
• Hắt hơi.

Ban đầu, nước mũi của trẻ thường trong suốt nhưng sẽ dần đặc hơn và chuyển sang màu vàng hoặc xanh lục. Các triệu chứng thường nặng nhất vào ngày thứ 5 sau khi khởi phát, sau đó sẽ giảm dần và biến mất hoàn toàn.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Dưới đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ trẻ mắc bệnh cảm lạnh:

• Trẻ trong giai đoạn sơ sinh và mầm non, đặc biệt khi đã bắt đầu đi học hoặc tham gia các hoạt động tại nhà trẻ;
• Hệ miễn dịch yếu, sức khỏe không tốt hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý mãn tính;
• Sự thay đổi thời tiết, đặc biệt vào mùa thu và mùa đông khi nhiệt độ giảm mạnh
• Tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, đặc biệt là khói thuốc lá.

Phương pháp phòng bệnh cảm lạnh

Phương pháp phòng bệnh cảm lạnh

Hiện tại, bệnh cảm lạnh thông thường ở trẻ chưa có vắc-xin điều trị đặc hiệu. Vì vậy, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa là cách hiệu quả để giảm nguy cơ lây nhiễm virus cho trẻ. Dưới đây là những gợi ý quan trọng:

• Hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách bằng nước và xà phòng khử khuẩn trong ít nhất 20 giây. Khi không có xà phòng, có thể sử dụng dung dịch khử khuẩn chứa ít nhất 60% cồn.
• Nhắc nhở trẻ tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng, đặc biệt khi tay chưa được rửa sạch.
• Vệ sinh, khử khuẩn thường xuyên khu vực sinh hoạt, đồ chơi của trẻ và các bề mặt thường xuyên tiếp xúc như tay nắm cửa, công tắc đèn, điện thoại, đặc biệt khi gia đình có người bị cảm lạnh.
• Sử dụng khăn giấy che miệng khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi. Sau đó, vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và rửa tay sạch với xà phòng.
• Tránh cho trẻ dùng chung đồ dùng cá nhân như cốc, thìa, khăn tắm với người khác.
• Hạn chế để trẻ tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh hoặc có triệu chứng cảm lạnh.
• Lựa chọn trường học hoặc nhà trẻ có môi trường sạch sẽ, đảm bảo thực hành vệ sinh tốt.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ, kết hợp với rèn luyện thể chất hàng ngày để tăng cường sức khỏe toàn diện cho trẻ.

Trên đây là một số chia sẻ của Fucoidan Care về căn bệnh cảm lạnh. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh cảm lạnh này. 

Sản phẩm Fucoidan Care

Ngoài ra, để hạn chế mắc cảm lạnh, bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm Fucoidan Care. Fucoidan Care không chỉ nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó hỗ trợ phòng ngừa các bệnh thông thường như cảm lạnh một cách hiệu quả.

Thành phần chính của Fucoidan Care bao gồm Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu, kết hợp với các dưỡng chất thiên nhiên khác, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện khả năng tự bảo vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của virus và vi khuẩn gây bệnh. Việc sử dụng sản phẩm đều đặn còn hỗ trợ loại bỏ gốc tự do, giảm tình trạng viêm nhiễm và giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái khỏe mạnh.

Ngoài ra, Fucoidan Care rất phù hợp để sử dụng cho trẻ em và người lớn nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh trong những thời điểm giao mùa, khi cảm lạnh dễ bùng phát.

Khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0866.205.833 để biết thêm thông tin sản phẩm.