Bật mí cách hồi phục sức khỏe toàn diện sau phẫu thuật

Chắc hẳn nhiều bạn còn băn khoăn chưa biết mình nên ăn gì để phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật nhanh chóng và hiệu quả nhất. Mời các bạn tham khảo thông tin dưới đây để biết người mới phẫu thuật nên ăn uống những gì?

Thực phẩm giàu chất xơ

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bệnh nhân mới phẫu thuật nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Trên thực tế, sau khi phẫu thuật, bệnh nhân rất dễ bị táo bón, điều này vừa ảnh hưởng tới tâm lý, vừa khiến vết mổ bị đau, gây cảm giác khó chịu,… Chính vì vậy, chúng ta nên chủ động bổ sung thực phẩm giàu chất xơ để ngăn ngừa nguy cơ bị táo bón.

Cụ thể, rau củ là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất xơ với các lựa chọn đa dạng theo mùa và theo sở thích. Các bạn có thể lựa chọn loại rau củ mình yêu thích và chế biến thành các món ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, trái cây cũng đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân trong quá trình phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật. Tuy nhiên, mọi người không nên quá nhiều trái cây, bởi vì chúng có thể dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu hóa,…

Ngũ cốc nguyên cám cũng là một gợi ý cho các bạn để bổ sung chất cơ cho cơ thể. Tùy vào ca phẫu thuật của từng bệnh nhân, chúng ta sẽ quyết định xem có nên bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn hàng ngày không. Đối với những người vừa trải qua ca phẫu thuật có liên quan tới đường ruột, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi ăn ngũ cốc nguyên cám trong giai đoạn bình phục sức khỏe nhé.

Thực phẩm giàu protein

Để rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật, bệnh nhân nên tăng cường hàm lượng protein trong bữa ăn hàng ngày. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng protein giúp vết thương chóng lành hơn, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và giúp bạn giảm đau cực kỳ hiệu quả. Chính vì thế, người mới phẫu thuật nên bổ sung khoảng 150gram protein/ngày. Cụ thể, các bạn nên chia nhỏ bữa ăn để cơ thể hấp thụ đủ dinh dưỡng cần thiết mà không hề gây đầy bụng, khó chịu.

Một số thực phẩm giàu protein bạn nên thử là: thịt gà, thịt bò và các loại cá hồi, cá ngừ,… Bên cạnh đó, đậu phộng, hạnh nhân hoặc quả óc chó cũng chứa tương đối nhiều protein, có lợi cho quá trình phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất cũng là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với người bệnh mới phẫu thuật và cần phục hồi sức khỏe. Trong đó, các bạn nên ưu tiên bổ sung vitamin A, C và D cho cơ thể, nhờ vậy quá trình lành vết thương sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Đồng thời, tình trạng nhiễm trùng vết mổ sẽ được kiểm soát và hạn chế tối đa.

Đặc biệt, mọi người nên chủ động ăn uống thực phẩm chứa nhiều canxi và kẽm trong giai đoạn phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật nhé. Đây là nhóm dinh dưỡng cần thiết để bạn sớm bình phục sức khỏe và quay trở lại cuộc sống thường ngày.

Sử dụng Fucoidan Care

Fucoidan Care với công thức đột phá, cùng sự kết hợp tinh xảo độc đáo chặt chẽ giữa các thành phần với nhiều cơ chế tác động giúp hạn chế tác dụng phụ, hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật, hỗ trợ phòng ngừa, hỗ trợ điều trị u bướu hiệu quả.

Fucoidan Care được xem làm sản phẩm hỗ trợ điều trị tình trạng ung thư rất hiệu quả. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư nhưng Fucoidan Care vấn chiếm được lòng tin của nhiều người dùng. Tất cả là nhờ vào các công dụng tuyệt vời của sản phẩm. Cụ thể các công dụng như sau:

Hỗ trợ giúp kìm hãm sự phát triển của các khối u xơ và làm teo dần các tế bào ung thư.

Giúp làm giảm các tác dụng phụ từ quá trình hóa và xạ trị. Ngoài ra nó còn từ các can thiệp phẫu thuật.

Giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh chóng, cải thiện hệ tiêu hóa, cho cảm giác ăn ngon miệng và giúp ngủ ngon hơn.

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, mỡ máu hiệu quả.

Hỗ trợ giúp bảo vệ hệ miễn dịch và tuần hoàn, giảm căng thẳng, thanh nhiệt, giải độc, mát gan và làm lành vết thương.